El método co-parenting

Una guía práctica para formar un equipo parental centrado en el bienestar y la estabilidad emocional de vuestros hijos tras separaros como pareja.

Separarte de tu pareja puede ser una de las experiencias más duras de tu vida. Pero cuando hay hijos de por medio, la separación no pone fin a la relación: la transforma.

Si te has separado (o estás en proceso) y quieres lo mejor para tus hijos, pero no sabes cómo construir algo sano junto a tu ex, esta guía será tu salvavidas. Basada en el reconocido programa de coaching The Co-Parent Way?, te acompaña paso a paso para formar un equipo unido como padres, incluso desde la distancia emocional con tu expareja. Marcie Shaoul te propone un aprendizaje en seis pasos prácticos para:

1. Adoptar una mentalidad a largo plazo, pensando más allá del presente doloroso.
2. Gestionar las emociones intensas que surgen tras la ruptura.
3. Poner límites claros y reconocer el punto de vista del otro, sin dejar de protegerte.
4. Comunicaros sin conflicto, con foco en lo que realmente importa: vuestros hijos.
5. Tomar buenas decisiones de crianza juntos, aunque ya no haya relación sentimental.
6. Pasar de la supervivencia a una nueva convivencia colaborativa, emocionalmente sana.

Este libro no idealiza la separación pero te muestra que, incluso en el momento más difícil, es posible construir una relación de crianza conjunta saludable y sostenible que priorice el bienestar de los niños.