Dideco

+12 años

Ansiedad: a mí también me pasa

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    Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades.

    Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.

    Características
  • Referencia: ZLK-8688768
  • ISBN: 9788418688768
  • Editorial: Blok
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