Dideco

Has venido a vivir

20,95€
20,95€
Consulta disponibilidad en tu tienda habitual.
Listado de tiendas Dideco.
  • Envío gratuito a partir de 50 euros.
  • Recíbelo en 48 horas. (Entregas en Península)
  • Recogida y devolución en tienda gratis.
  • Más sobre nuestra política de devoluciones
  • ¡Sé el primero en valorarlo!

    ¡Compártelo!

    Deja de hacer para ser y vuelve a lo esencial para una vida plena aquí y ahora.

    La vida no espera? y la lista nunca se acaba. Hasta que decides volver a lo esencial.

    «Ayuna, regula el cortisol, controla la glucosa, entrena cardio y fuerza, escribe tus páginas matutinas? y mejora cada día en algo que te propongas». La presión por hacerlo todo no tiene fin. Pero lo que realmente asusta no es esa lista interminable; es pasar la vida persiguiendo la siguiente meta y olvidar lo fundamental: vivir.

    La doctora Noelia Samartin, especialista en neurociencia y psicología clínica, cuestiona los hábitos milagrosos que te han vendido, y te invita a parar y volver a ti. Con ciencia, empatía y sentido común, este libro ofrece herramientas sencillas con las que aprenderás a bajar la autoexigencia, silenciar el ruido externo y reconectar con lo que de verdad te importa. Un libro honesto y cercano para cultivar una vida coherente contigo y habitar el presente, lo único que tenemos asegurado.

    Sin presión ni exigencias imposibles. Solo siendo tú.

    Porque has venido a vivir.

    Características
  • Referencia: ZUG-2430656
  • ISBN: 9788402430656
  • Editorial: Bruguera
  • Autor: Samartin Veiga, Dra. Noelia
  • Cuéntanos tu opinión
    ¡Sé el primero en valorar este producto!

    Debes iniciar sesión para poder valorarlo